mardi 20 janvier 2015

Début de saison ... que du bon ...

L'entraînement va bon train ...
Aucune blessure à l'horizon ...
Une forme toujours meilleure ...
Des résultats qui progressent ...
Un gros capital confiance pour performer dans mes courses à venir ...

Le gros objectif de la saison (janvier-juin) sera pour les 20 km de Buxelles.
Il s'agira de rentrer dans le "TOP 1000" en réalisant un temps de moins de 1 heure 25 minutes.

Pour comparaison avec l'année dernière :
1 heure 27 minutes 29 secondes
1505 ème sur 40000

Vos encouragements seront donc plus que jamais les bienvenus ...

Tonton vous embrasse bien fort avant de repartir se prendre une bonne tranche de bitume.

Kusjes
Tonton Alain

2 commentaires:

  1. Salut Alain,
    Je vois que l'objectif devient de plus en plus sérieux, 1h25, pas mal ça, je te souhaite d'y parvenir, ça devrait être possible vu tes progrès constants ;-)
    Bons entraînements

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  2. Merci Laurent...
    Je te réponds un peu tard vu que je passe un minimum de temps sur ce blog (un peu à double emploi par rapport aux infos diffusée sur Facebook).
    Comme je ne cours que depuis 5-6 ans, je pense encore avoir de la marge de progression, pour peu que l'entraînement suive évidement ... (entre 50 et 60 km / semaine actuellement)
    J'ai une légère blessure pour le moment, mais si tout ce passe bien, je pourrai tout de même m'inscrire à cette nouvelle course de 10 km le 19 avril ... et comme j'ai crus lire quelque part que tu y participes ... j'ai bien envie de dire : surveille tes arrières !!!
    Ceci dit, par rapport à mon temps de décembre (Gaston Roelants) sur un terrain identique, mes ambitions seront de réaliser entre 4'10 et 4'15 par Km.
    Voilà qui est dit ...
    Bonnes roures et à très bientôt j'espère...

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